Sonne ist Leben... 

Leben ohne Sonne ist undenkbar!

Die Sonne ist unbestrittener Motor und Lebensmittelpunkt unserer Galaxie. Ohne die Sonne wäre ein Leben auf unerem Planeten unmöglich. Pflanzen benötigen sie ebenso für die Photosynthese wie die Weltmeere zur Sauerstoffproduktion und der Mensch zum Leben. Die Natursonne hat neben ihren unzähligen unbestrittenen positiven Effekten aber auch etwas Unberechenbares. Je nach Breitengrad, Tageszeit, Jahreszeit, Höhenmetern oder Witterung kann die Sonne unterschiedlich stark bzw. schwach sein. Anders bei der künstlichen Besonnung: hier kann je nach Lampentyp genau bestimmt werden, welche Bräunungsleistung den Nutzer erwartet. Bräunungsgeräte haben bei sachgemäßer Pflege und Wartung immer eine kontrollierbare Leistung. Wobei die Sonnenbank nicht bräunen kann! Die Sonnenbank ist lediglich dafür zuständig die Besonnungslampen (Röhren) so zu beherbergen, dass Sie bequem, kühl und sicher bräunen können. Bräunen Sie nur dort wo ihnen Hauttypentest, Schutzbrille und Besonnungskosmetik angeboten werden, wo man mit einem amtllich zugelassenen Desinfektionsmittel reinigt und man Ihnen die UVA und UVB Werte der Röhren angeben kann. Ihr Sonnenstudio sollte über geschultes Fachpersonal verfügen.

 

Die Haut

....als größtes Organ des Menschen, umfasst nahezu 2 Quadratmeter Fläche mit ca. 10 kg Gewicht. Sie besteht aus den unterschiedlichsten Arten von Zellen und setzt sich aus verschiedenen Schichten zusammen. Die Unterhautschicht (Subcutis) besteht aus Bindegewebe und eingelagerten Fettzellen. Die mittlere Hautschicht (Lederhaut-Corium) besteht aus Bindegewebe. Der Wasserhaushalt wird dort geregelt und trägt zum jugendlichen Aussehen bei. Die Oberhaut (Epidermis) gliedert sich grob in Keimschicht und Hornschicht. Die Hornschicht besteht aus lockeren ständig abgeschliffenen Hautpartikeln. In etwa einem einmonatigen Rhytmus erneuert sich die gesamte Hornschicht. Die Keimschicht beinhaltet u. a. die Basalschicht, von der die Zellerneuerung ausgeht. In der Keimschicht erneuern sich die Zellen regelmäßig, indem sie sich innerlich verdoppeln und dann teilen. Langsam schieben sie sich nach außen, verhornen und schuppen sich schließlich unmerklich ab. In der Basalschicht befinden sich die Melanozyten

(pigmentbildene Zellen),die für den Bräunungsvorgang eine wichtige Rolle spielen.

 

Heliotherapie - Die positive Wirkung der Sonne 

 

Gesunde Knochen

Sonnenlicht ist die beste natürliche Quelle für Vitamin D, das eine wesentliche Rolle

bei der Kalziumaufnahme und dem Schutz vor Osteoporose spielt.
Durch das Sonnenlicht erhalten wir 90-95 % unseres Bedarfs an Vitamin D,
während über die Nahrung weniger als 10 % aufgenommen werden, da nur wenige
Lebensmittel dieses wertvolle Vitamin enthalten.

 

Krebs

Sonnenlicht und Vitamin D werden ständig auf ihre Fähigkeit untersucht, dem Entstehen

von verschiedenen Krebsarten, wie Brustkrebs, Dickdarmkrebs und Prostatakrebs vorzubeugen oder deren Fortschreiten zu verlangsamen.

 
Winterdepressionen (SAD)

Es wurde nun bestätigt, dass bei Menschen, die in den nördlichen Breiten leben, ernste Depressionen aufgrund der nachlassenden Intensität des Sonnenlichts und der kürzeren Sonnenscheindauer im Winter auftreten können. Diese Winter-depressionen sind als jahreszeitlich bedingste Gemütsschwankungen bekannt. Wird der Erkrankte am Morgen für einige Stunden hellem Licht ausgesetzt, kann eine deutliche Linderung dieser Störung erreicht werden.

 

Schuppenflechte

Viele Dermatologen verschreiben UV-Bestrahlung, z. B. durch Nutzung von Sonnenbänken zur Behandlung von Schuppenflechte, Dermatitis und anderen unangenehmen Hautproblemen. UV-Licht hilft dabei, das anormale Wachstum der Hautzellen zu verlangsamen, das die krankhaften Veränderungen durch die Schuppenflechte kennzeichnet.

 

Bluthochdruck

Vor kurzem wurde berichtet, dass durch die Bestrahlung mit dem UV-Licht von Sonnenbänke die Behandlung von leichtem Bluthochdruck bei erwachsenen Männern und Frauen unterstützt wird.